L-glutamín 500g | Prom-In

     0 recenzie  |  Napísať recenziu
Výrobca: Prom-In (Promil), Česká republika
Kód produktu: 12026
Dostupnosť: Ihneď
20,50€
Bez DPH: 17,08€

Množstvo

L-glutamín micro prášok 500g. Glutamín je neesenciálna proteínová aminokyselina, ktorá tvorí až 60 % obsahu aminokyselín svalových buniek. L-glutamín je jednou z najčastejšie sa vyskytujcich aminokyselín v našom tele. Pozostáva z 19% dusíka, a preto je primárny transportér dusíka do svalových buniek. Glutamín zabezpečuje dostatok materiálu na rast a obnovu svalov. Spolu s BCAA patrí medzi najčastejšie používané suplementy pri snahe o ochranu svalovej hmoty a regenerácii.

Pri záťažových situáciách, ako sú fyzická záťaž, stres a choroba, dochádza vo zvýšenej miere k uvoľňovaniu glutamínu zo svalových buniek, tzv. katabolizácii. Aj keď si telo dokáže vytvoriť glutamín z ostatných aminokyselín (valínu, isoleucínu, leucínu, kys. glutamovej), toto vytvorené množstvo nepostačuje a je ho potrebné dodať zvonku.

Pri vysokej fyzickej záťaži a súčasnom dlhodobom nedostatku tejto aminokyseliny v tele dochádza k úbytku svalovej hmoty, nastupuje únava, predlžuje se doba potrebná na regeneráciu a zhoršujú se imunitné odpovede organizmu. Vedecké pokusy preukázali, že pri úmernom zásobení organizmu glutamínom je dopyt svalov možné uspokojiť.

  • Posúva hranicu pretrénovania.
  • Regeneráciu tým zlepšuje a do svalov dusíka viac presúva.
  • Tvorí 60% všetkých aminokyselín v tele.
  • Zúčastňuje sa biosyntézy glukosamínu a chondroitínu.
  • pomáha udržiavať objem a hydratáciu buniek.
  • Upravuje rovnováhu a metabolizmus bielkovín.
  • Bráni produkcii kyseliny mliečnej vo svaloch.

Vôbec neplatí, že glutamín patrí len do kulturistiky a fitnessu. Aj keď zohráva najdôležitejšiu úlohu v záverečnej fáze pred súťažov, pokiaľ je snahou zvyšovanie výkonnosti a zníženie telesnej hmotnosti. Je vhodný v rysovacom období. Jeho úloha je však nenahraditeľná pri každom športe, či už sú to ľahkoatletické vytrvalostné športy alebo energeticky náročnejšie športy, ako napríklad trojboj či bojové športy.

Zloženie: L-glutamín

Dávkovanie: Užívajte jednu odmerku l-glutamín (cca 5 g). Rozmiešať v 200 ml džúsu, ovocného nápoja alebo vody. Dni tréningu užívajte jednu odmerku l-glutamín pol hodiny pred tréningom, ďalšie bezprostredne po jeho ukončení a jednu dávku večer pred spaním. Voľné dni: užívajte jednu odmerku l-glutamín trikrát denne, rovnomerne počas dňa, s jednou dávkou z toho večer pred spaním.

Krajina pôvodu: Česká republika

Veľkosť balenia: 500 g
Forma: prášok

výživový doplnok L-glutamín 500g Prom-In

Tento produkt bol uvedený na trh ako doplnok stravy. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.

Nie sú dostupné žiadne hodnotenia.

Napísať recenziu

Poznámka: HTML nie je preložené!
Overovacie pole
Kategórie

pri nákupe od 60€

DOPRAVA
ZDARMA