Vitamín B12 5000 mcg (Metylkobalamin) Webber Naturals vitamín a výživový doplnok

Vitamín B12 Metylkobalamín 5000 mcg Webber Naturals vitamín a výživový doplnok. Vitamín B12 je základná živina a vo vode rozpustný vitamín, ktorá pomáha telu vytvárať DNA, vyživuje mozog, nervový systém a centrálny nervový systém (CNS) a pomáha pri tvorbe zdravých červených krviniek. B12 je základný vitamín, ktorý vaše telo potrebuje, ale nedokáže si ho vyrobiť. Vitamín B12 je nevyhnutný vitamín. To znamená, že telo potrebuje vitamín B12, aby správne fungovalo.

Vitamín B12 je zásadný pre mozog a všetky ostatné nervové tkanivá tela. Okrem toho, že potrebuje B12 pre svoje bežné funkcie v "domácnosti", potrebujú ho aj naše nervové bunky, aby im pomáhali produkovať také kľúčové neurotransmitery, ako je dopamín, epinefrín (adrenalín) a norepinefrín (noradrenalín). Mozog tiež potrebuje B12 na výrobu melatonínu, hlavného hormónu, ktorý zaisťuje, že môžeme zaspať a zaspať.

Vitamín B12 je nevyhnutný pre štrukturálnu integritu mozgu a miechy. Vyššie hladiny B12 súvisia s lepšou pamäťou, náladou, správaním, osobnosťou a duševnou pohodou (1). Pomáha udržiavať zdravie nervových buniek vrátane tých, ktoré sú potrebné na signalizáciu neurotransmiterov a pomáha vytvárať ochranný obal nervov, ktorý sa nazýva myelínový obal bunky.

Vitamín B12 spoločne s vitamínom B9 (folátom) napomáha lepšej funkcii železa a pomáha telu vytvárať zdravé červené krvinky. Folát a vitamín B12 spolupracujú na produkcii S-adenosylmethionínu (SAMe), zlúčeniny, ktorá pomáha pri nálade a imunitných funkciách.

Nedostatok vitamínu B12 môže spôsobiť únavu, slabosť, nízku energiu (3) a dokonca to môže viesť k nezvratným neurologickým zmenám (2).

Zdravie krvi

Vitamín B12 je dôležitým faktorom, ktorý pomáha telu produkovať zdravé červené krvinky. Ak má telo nedostatok a nízku hladinu vitamínu B12, môže to spôsobiť nesprávny vývoj červených krviniek. Červené krvinky sa zväčšujú a majú nepravidelný tvar. Tým sa zabráni pohybu červených krviniek z kostnej drene do krvi. Takto je spôsobená megaloblastická anémia.

Anémia môže spôsobiť slabosť, únavu a ďalšie ochorenia po línii, pretože vaše telo nemá dostatok červených krviniek na dodanie kyslíka vašim orgánom (4).

Zdravie mozgu

Vitamín B12 je nevyhnutnou živinou pre neuróny v mozgu. Atrofia mozgu, ktorá sa vzťahuje na stratu neurónov v mozgu, je spojená so stratou pamäti a demenciou. Štúdie ukazujú, že vitamín B12 môže pomôcť s funkciou mozgu, nervového systému, pamäťou, zlepšuje náladu a pomáha pri depresiách. Výskum dospel k záveru, že štúdie pacientov a bežnej populácie s depresiou majú nízky obsah vitamínu B12 (5). Ďalšie štúdie preukázali, že nedostatok vitamínu B12 vedie k zlej pamäti (5).

Vitamín B12 pomáha produkovať tukovú vrstvu (myelín), ktorá obklopuje a chráni vaše nervy. Metylkobalamín je koenzýmová forma vitamínu B12, ktorá podporuje zdravú štruktúru a funkciu nervov a mozgu.

Imunitný systém

Nielenže nedostatok B12 spôsobí, že sa budete cítiť malátni, ale môže to tiež poškodiť váš imunitný systém. B12 pomáha zvyšovať reakciu imunitného systému na choroby bojom proti choroboplodným zárodkom a iným organizmom.

Spánok

Nízka hladina B12 môže zmeniť spánkové vzorce a sťažiť vám zaspávanie a spanie. B12 funguje s hormónom melatonínom. Melatonín je zodpovedný za reguláciu denných rytmov vo vnútri nášho tela, čo ovplyvňuje naše spánkové vzorce.

Môže zlepšiť duševné zdravie

Výskum ukazuje (1), že nízka hladina B12 zvyšuje riziko depresie. Vitamín B12 môže zlepšiť príznaky depresie a iných porúch nálady, ako je úzkosť, najmä u tých, ktorí majú nedostatok vitamínu B12.

Nedostatok vitamínu B12 môže spôsobiť rôzne neurologické a psychiatrické poruchy. B12 vitamín však hrá zásadnú úlohu pri syntéze a metabolizácii serotonínu, látky zodpovednej za reguláciu nálady. Preto môže nedostatok vitamínu B12 viesť k zníženiu produkcie serotonínu, čo môže spôsobiť depresívnu náladu (1).

Zlepšuje hladinu energie

Nízka hladina energie, letargia a pocit, že sa vám nechce nič robiť, môžu byť znakom toho, že nemáte dostatok vitamínu B12. V spolupráci s ostatnými vitamínmi B je skupina B12 známa svojou schopnosťou udržiavať bdelosť a pocit energie. Je nevyhnutný na premenu sacharidov na glukózu v tele, čo vedie k produkcii energie a zníženiu únavy a letargie v tele.

Výskum ukazuje (3), že vitamín B12 je potrebný aj pre signalizáciu neurotransmiterov, ktorá pomáha vašim svalom sťahovať sa a dodáva vám energiu na prežitie vášho dňa bez pocitu únavy a vyčerpania.

Zásielky posielame

• DPD kuriér priamo do rúk
  
• alebo DPD výdajné miesto alebo box (DPD, Alza, Pošta) záleží aký box bude k vám najbližšie pri výbere
  
• alebo Packeta výdajné miesto alebo box
  

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

Zloženie: Vitamín B12 (Methylcobalamin) 5000 mcg

Prídavné látky: Monohydrát laktózy, mikrokryštalická celulóza, sodná soľ kroskarmelózy, stearan horečnatý so zeleninou (lubrikant).

Neobsahuje: cukor, soľ, škrob, droždie, pšenicu, mlieko, vajcia, mäkkýše a konzervačné látky.

Ďalšie informácie: Uchovávajte mimo dosahu detí. Konzultujte s lekárom/lekárnikom ak ste tehotna alebo dojčiaca žena. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale. Vhodné aj pre vegetariánov.

Dávkovanie: Dospelí užite 1 tabletu denne. Nechať rozpustiť pod jazykom. Pri užívaní viac ako 4 mesiace konzultujte s lekárom/lekárnikom.

Krajina pôvodu: Kanada

Veľkosť balenia: 60
Forma: ľahko rozpustné tablety pod jazyk
výživový doplnok Vitamín B12 (Methylcobalamin) Webber Naturals bol uvedený na trh ako doplnok stravy.

Referencie:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3856388/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26912492
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3257642/
4. https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/vitamin-b12-deficiency-anemia
5. https://doi.org/10.1177/0269881105048899
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3856388/

jamieson, pilulka, walmark, medpharma, naturevia, lekáreň benu, lekáreň dr. max, brainmarket, gymbeam