Zdravie iba z prírodných zdrojov!

Žiadne produkty v košíku.

Zdravie iba z prírodných zdrojov!

NAŠE ČLÁNKY

Čo je to „zdravý životný štýl“?

Ak oslovíte 50 ľudí, aby definovali, čo je „zdravý životný štýl“, tak pravdepodobne dostanete 50 rôznych odpovedí. Je to preto, že neexistuje jediný spôsob, ako byť zdravý.

Zdravý životný štýl jednoducho znamená robiť veci, ktoré vás robia šťastnými a cítite sa dobre.

Zdravý životný štýl vám môže pomôcť prosperovať na vašej životnej ceste. Zdravé rozhodnutia nie sú vždy jednoduché – môže byť ťažké nájsť si čas a energiu na pravidelné cvičenie alebo prípravu zdravých jedál. Vaše úsilie sa vám však v mnohých ohľadoch vyplatí a po zvyšok vášho života.

Môžete sa cítiť ťahaní rôznymi smermi a pociťovať stres z práce, rodiny a iných záležitostí, takže vám zostáva málo času pre seba. Naučiť sa zosúladiť svoj život s časom pre seba sa vám vyplatí s veľkými výhodami – zdravým výhľadom a lepším zdravím.

Ak hľadáte vysvetlenia a detaily k problémom, ktoré riešia naše produkty, alebo tipy na zdravé stravovanie, či detailnejšie vysvetlenia rôznych zdravotných tém, ste tu správne.

1 2 3 14
Zdravotné výhody melatonínu

Melatonín, hormón spánku, je kľúčom k cyklu spánku a bdenia. Jeho produkcia sa zvyšuje večer s tmou, podporuje spánok a […]

Čítaj viac
Čo by ste mali vedieť o prírodnom melatoníne

Epifýza v mozgu produkuje hormón spánku melatonín ako odpoveď na tmu. Melatonín pomáha regulovať cirkadiánny rytmus tela, čo je vnútorný […]

Čítaj viac
Cukrovka, Diabetes Melitus 1. typu

Cukrovka 1.typu sa vyskytuje vtedy, keď vlastný imunitný systém poškodzuje inzulín vyprodukovaný bunkami pankreasu (nazývané beta bunky). Za normálnych okolností, […]

Čítaj viac
Cukrovka, Diabetes Melitus 2. typu

Kedysi nazývaná aj cukrovka nezávislá na inzulíne, je najbežnejšia forma diabetu, ktorá postihuje 90 – 95 % z 26 miliónov […]

Čítaj viac
Poškodenie platničky - Čo zvyšuje riziko

Sú rôzne rizikové faktory, ktoré vedú k poškodeniu platničiek. Poškodená platnička Kosti, ktoré tvoria chrbticu, sú odpružené okrúhlymi plochými diskami […]

Čítaj viac
Čo je depresia?

Väčšina ľudí z času na čas pociťuje smútok alebo depresiu. Takto sa cítiť je prirodzené pri nejakej strate, životných problémoch […]

Čítaj viac
Depresia u teenagerov

Rozmýšľali ste niekedy, či za vašim podráždeným alebo nešťastným teenagerom nestojí depresia? Samozrejme, každý teenager je občas nešťastný. A keď […]

Čítaj viac
Esenciálny sprievodca esenciálnymi olejmi

Tento komplexný sprievodca obsahuje všetko, čo ste kedy chceli vedieť o esenciálnych olejoch, vrátane toho, čo hľadať pri kúpe esenciálnych […]

Čítaj viac
Sprievodca probiotikami

Vedeli ste, že vo vašom tele a na ňom v danom čase žijú bilióny mikroorganizmov vrátane baktérií a kvasiniek? V […]

Čítaj viac
Váš sprievodca imunitným zdravím

Toto je váš komplexný sprievodca imunitným zdravím počas zimnej sezóny aj mimo nej. Stiahnite si tohto bezplatného sprievodcu, ktorý sme […]

Čítaj viac
1 2 3 14
menu