Zdravie iba z prírodných zdrojov!

Cholesterol je voskovitá látka podobná tuku, ktorá sa nachádza vo všetkých bunkách vášho tela. Vaše telo potrebuje určitý cholesterol na tvorbu hormónov, vitamínu D a látok, ktoré vám pomáhajú tráviť potraviny. Vaše telo vytvára všetok cholesterol, ktorý potrebuje. Cholesterol sa nachádza aj v potravinách živočíšneho pôvodu, ako sú vaječné žĺtky, mäso a syry.

Ak máte príliš veľa cholesterolu v krvi, môže sa spojiť s inými látkami v krvi a vytvoriť plak. Plak sa prilepí na steny vašich tepien. Toto nahromadenie plaku je známe ako ateroskleróza. Môže to viesť k ochoreniu koronárnych artérií, kedy sa vaše koronárne artérie zúžia alebo dokonca upchajú.

Čo sú HDL, LDL a VLDL?

HDL, LDL a VLDL sú lipoproteíny. Sú kombináciou tukov (lipidov) a bielkovín. Lipidy musia byť pripojené k proteínom, aby sa mohli pohybovať krvou.

Rôzne typy lipoproteínov majú rôzne účely:

HDL znamená lipoproteín s vysokou hustotou. Hovorí sa mu „dobrý“ cholesterol, pretože prenáša cholesterol z iných častí tela späť do pečene. Vaša pečeň potom odstraňuje cholesterol z vášho tela.

LDL znamená lipoproteín s nízkou hustotou. Hovorí sa mu „zlý“ cholesterol, pretože vysoká hladina LDL vedie k hromadeniu plaku vo vašich tepnách.

VLDL znamená lipoproteín s veľmi nízkou hustotou. Niektorí ľudia tiež nazývajú VLDL „zlým“ cholesterolom, pretože tiež prispieva k hromadeniu plaku vo vašich tepnách. Ale VLDL a LDL sú odlišné; VLDL nesie hlavne triglyceridy a LDL hlavne cholesterol.

Červená kvasnicová ryža znižuje vysoký cholesterol a zlepšuje krvný obeh

Červená kvasnicová ryža je typ fermentovanej ryže, ktorá sa vyrába pomocou špecifických druhov plesní, Monascus ruber alebo Monascus purpureus (1, […]

Čítaj viac
Pantetín (Pantethine) pomáha znižovať hladiny triglyceridov

Pantethine (Pantetín) 300 mg Now Foods. Pantethine je výživový doplnok, ktorý je aktívnou formou kyseliny pantoténovej, ktorá je známa aj […]

Čítaj viac
Výhody artičokového extraktu pre zdravie

Artičok je výživná potravina so silnými antioxidantmi a prebiotikami. Jeho extrakt môže pomôcť pri tráviacich problémoch, chrániť pečeň a predchádzať […]

Čítaj viac
Čo je artičokový extrakt?

Táto jedinečne vyzerajúca zelenina je bohatá na vlákninu, antioxidanty a môže zlepšiť zdravie vašich čriev, pečene a srdca. Výhody artičokového […]

Čítaj viac
menu