Dnes pomerne veľké množstvo ľudí trávi väčšinu svojho dňa pred monitorom počítača. Potom, keď prídu domov, mnohí z nich trávia značné množstvo času pred niekoľkými ďalšími obrazovkami: televízory, iPady a smartphony. Táto nová technologická doba je skvelá, pomáha nám spojiť sa s ľuďmi a máme lepší prístup k informáciám, avšak mysleli ste niekedy pri tom na svoj zrak a jeho zdravie?

Prinášame vám 5 tipov, ako správne používať tieto digitálne zariadenia, ako sú napríklad počítače:

  • Prispôsobte si prostredie.
  • Dbajte na správne osvetlenie.
  • Upravte si uhol čítania.
  • Zväčšíte si text na obrazovke.
  • Žmurkajte a robte si časté prestávky.

Hľadáte ešte viac spôsobov, ako sa starať o svoje oči v našom digitálnom svete? Pozrite sa naše produkty na oči!