Zdravie iba z prírodných zdrojov!

Žiadne produkty v košíku.

Zdravie iba z prírodných zdrojov!

1 2 3 15
Pochopenie ADHD u detí

Asi 6,1 milióna (1) detí žije v Spojených štátoch s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD). Deti s ADHD zápasia s […]

Čítaj viac
Pochopenie ADHD a úzkosti u detí

Deti môžu mať ADHD, úzkosť alebo oboje. Je bežné, že deti s ADHD majú tiež úzkosť. Porucha pozornosti s hyperaktivitou […]

Čítaj viac
Diabetes 2. typu môže mať vplyv na vertebrálne platničky a spôsobiť bolesť dolnej časti chrbta

Ľudia s cukrovkou 2. typu sú vystavení vysokému riziku viacerých chorôb a zdravotných komplikácií, vrátane bolestí chrbta. Vedci z Kalifornskej […]

Čítaj viac
Môže nadmerný čas pred obrazovkou spôsobiť „digitálnu demenciu“?

Ako sa posúvame ďalej a ďalej do digitálneho veku, je dôležité si uvedomiť, ako technológia, ktorú používame, ovplyvňuje naše duševné […]

Čítaj viac
Zlepšenie srdcovej kondície môže znížiť riziko rakoviny prostaty

Zlepšenie srdcovej kondície len o 3 % môže znížiť riziko rakoviny prostaty o 35 %. Aj malé zvýšenie kardiorespiračnej kondície […]

Čítaj viac
Boxové (Krabicové) dýchanie

Boxové (Krabicové) dýchanie je dýchacia technika. Môže zvýšiť výkon a koncentráciu a zároveň je silným prostriedkom na zmiernenie stresu. Čo […]

Čítaj viac
Aké sú výhody a riziká striedavého dýchania nosovou dierkou?

Aké sú výhody a riziká striedavého dýchania nosovou dierkou? Dva populárne typy alternatívneho dýchania nosovými dierkami môžu pomôcť uvoľniť vaše […]

Čítaj viac
Čo je to dýchacia technika 4-7-8?

Čo je to dýchacia technika 4-7-8? Dýchanie 4-7-8 vám môže pomôcť získať kontrolu nad dýchaním. Zahŕňa nádych na 4 sekundy, […]

Čítaj viac
Vaše 5-minútové čítanie o spánkovej hygiene pre rodinu

Vaše 5-minútové čítanie o spánkovej hygiene pre rodinu. Bez ohľadu na to, aké staré sú vaše deti, keď ste rodič, […]

Čítaj viac
Aký je priemerný vek menopauzy? Plus, čo môžem očakávať, keď začne

Menopauza, niekedy nazývaná „zmena života“, nastáva, keď žena prestane mať mesačnú menštruáciu. Zvyčajne sa diagnostikuje, keď ste prešli rok bez […]

Čítaj viac
1 2 3 15
menu