B-Komplex 100 mg (B100) Webber Naturals Bonus vitamín a výživový doplnok

B Komplex FORTE 100 mg Bonus Webber Naturals vitamín a výživový doplnok. Keďže vitamíny skupiny B sú rozpustné vo vode a v tele sa neukladajú, musia sa denne dopĺňať. Vitamíny skupiny B premieňajú prijatú potravu na palivo (energiu), ktoré telo využíva na podporu mozgových funkcií, optimálneho zdravia srdca a zdravej pokožky.

Vitamíny skupiny B sú skupinou živín, ktoré zohrávajú v tele mnoho dôležitých úloh. Každý vitamín má jedinečnú úlohu pre zdravie človeka.

Do tejto skupiny patria B1 (známy aj ako tiamín), B2 (riboflavín), B3 (niacín), B5 (kyselina pantoténová), B6 (pyridoxalfosfát), B7 (biotín), B9 (kyselina listová alebo folát) a B12 (kobalamín) - sú často označované ako vitamíny B-komplexu.

Zvyšuje energiu

Takmer všetky vitamíny skupiny B sa podieľajú na tvorbe energie v našom tele. Preto potrebujeme mať po ruke dostatok všetkých vitamínov skupiny B, aby sme udržali plynulú produkciu energie. Akýkoľvek nedostatok, napríklad nedostatok alebo nízky obsah vitamínu B, môže tento proces narušiť. Doplnenie vitamínov skupiny B môže zmierniť pocit únavy a pomôcť zlepšiť hladinu energie (1).

Podporuje zdravie mozgu

Všetci si chceme udržať bystrú myseľ a vitamíny skupiny B nám v tom môžu pomôcť. Doplnením vitamínov skupiny B prospieva kognitívnym funkciám a spomaľuje úbytok kognitívnych funkcií (2).

Pomáha predchádzať anémii

Anémia je stav, pri ktorom vaša krv produkuje menej zdravých červených krviniek, než je normálne. Vaše telo nie je schopné získať dostatok kyslíka, čo môže viesť k pocitu únavy a slabosti, k príznakom, ako sú bolesti hlavy, závraty, dýchavičnosť a niekedy aj bolesti na hrudníku.

Zlepšuje náladu a znižuje stres

Niekedy by sme všetci potrebovali trochu zlepšiť náladu a dobrá správa: vitamíny skupiny B môžu v tomto smere pomôcť. Dopĺňanie vitamínov B-komplexu môže mať pozitívny vplyv na náladu a duševné zdravie, aj keď ich nie je nedostatok. Výskum ukazuje, že užívanie doplnkov s vitamínmi skupiny B môže u zdravých ľudí zlepšiť náladu a znížiť pocit stresu (3).

Podporuje zdravie srdca

Vitamíny skupiny B môžu udržiavať naše srdce zdravé. Vitamíny skupiny B pomáhajú v tele vytvárať nové červené krvinky, ktoré zásobujú naše orgány a tkanivá kyslíkom. V konečnom dôsledku to pomáha cirkulácii krvi v našom tele.

Podporuje kognitívne zdravie

Vitamíny skupiny B preukázateľne zlepšujú výkon v kognitívnych testoch a znižujú duševnú únavu. Môžu pomôcť chrániť pred kognitívnym poklesom u starších dospelých (4).

Podporuje imunitný systém

Vaše telo potrebuje na tvorbu imunitných buniek vitamíny skupiny B. Existuje niekoľko vitamínov skupiny B, ktoré sú potrebné na podporu prevencie chorôb posilňovaním imunitného systému, vrátane pyroxidínu (B6), tiamínu (B1), riboflavínu (B2) a ďalších. Tieto B vitaimíny sú nevyhnutné pre udržanie zdravého imunitného systému (5).

Vegetariáni a vegáni by mali dopĺňať b-komplex

Vitamín B12 sa prirodzene nachádza v živočíšnych produktoch, ako je mäso, mliečne výrobky, vajcia a morské plody. Vegáni a striktní vegetariáni môžu byť vystavení riziku vzniku deficitu B12, ak neprijímajú dostatok tohto vitamínu.

Denný príjem vitamínu B-komplexu môže pomôcť zabezpečiť, že ľudia, ktorí sa rozhodnú držať diéty, ktoré vylučujú živočíšne produkty, budú mať dostatok týchto dôležitých živín.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

Zloženie: Biotín 100 mcg, cholín bitartrát 100 mg, D-kyselinu pantoténovú 100 mg, kyselinu listovú 1 mg, inositol 100 mg, niacinamid 100 mg, vitamín B1 (tiamín hydrochlorid) 100 mg, vitamín B2 (riboflavín) 100 mg, vitamín B6 (pyridoxín hydrochlorid) 100 mg, vitamín B12 (kyanoko-balamínu) 100 mcg

Ostatné zložky: Mikrokryštalická celulóza, PABA, povlak (uhľohydrátová guma, glycerín), stearan horečnatý rastlinnej kvality (lubrikant).

Neobsahuje: bez umelých farbív, konzervačných látok alebo sladidiel; žiadne mliečne výrobky, škrob, cukor, pšenica, lepok, droždie, sója, vajcia, ryby, mäkkýše, živočíšne produkty, soľ, orechy alebo GMO.

Ďalšie informácie: Uchovávajte mimo dosahu detí. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.

Produkt je vhodný aj pre:

Dávkovanie: 1 tableta denne.

Krajina pôvodu: Kanada

Veľkosť balenia: 60 +30 Bonus
Forma: tablety
výživový doplnok B-Komplex 100 mg Bonus Webber Naturals bol uvedený na trh ako doplnok stravy.

Referencie

1. https://doi.org/doi:10.3390/nu12010228
2. https://doi.org/doi:10.1093/nutrit/nuab057
3. https://doi.org/doi:10.3390/nu11092232
4. https://doi.org/10.1179/1476830514Y.0000000136
5. https://www.researchgate.net/figure/Link-between-vitamin-B-the-complex-immune-system-and-depression_fig2_310591181

jamieson, pilulka, walmark, medpharma, naturevia, lekáreň benu, lekáreň dr. max, brainmarket, gymbeam