Žiadne produkty v košíku.
Zdravie iba z prírodných zdrojov!
Melatonín je hormón, produkovaný v mozgu v šuškovitom teliesku (epifýza), ale aj v sietnici a gastrointestinálnom trakte.
Tento hormón ovláda náš spánok. Svetlo a naše vnútorné hodiny kontrolujú množstvo melatonínu, ktoré naše telo vytvára. V zimnom období, kedy slnko zapadá skoro, naše vnútorné hodiny, ktoré riadia náš prirodzený cyklus spánku a bdenia sa tiež menia. Táto zmena môže viesť k zimnej depresii alebo problémom so spánkom.
Melatonín pomáha zvyšovať celkovú dobu spánku u ľudí, ktorí trpia poruchami spánku.
© AUTORSKÉ PRÁVA K ČLÁNKU VYHRADENÉ. Akékoľvek kopírovanie, publikovanie alebo šírenie obsahu z týchto zdrojov je zakázané bez predchádzajúceho písomného súhlasu VIS NATURA s.r.o.
