Menu
Your Cart

Ashwagandha (Ašvaganda) KMS-66 300 mg Webber Naturals | výživový doplnok | vitamín

Ashwagandha (Ašvaganda) KMS-66 300 mg Webber Naturals | výživový doplnok | vitamín
Novinka
Ashwagandha (Ašvaganda) KMS-66 300 mg Webber Naturals | výživový doplnok | vitamín
25,80€
Bez DPH: 21,50€
  • Dostupnosť: Ihneď
  • Kód produktu: 5264

Ashwagandha (Ašvaganda) KMS-66 300 mg od Webber Naturals. Ašvaganda, ktorá sa nazýva aj ženšen indický a čerešňa zimná (a botanicky Withania somnifera), je rastlina z čeľade Solanaceae. Ashwagandha je dôležitou bylinou v ajurvédskej medicíne.

Jedná sa o jeden z najstarších lekárskych systémov na svete a jeden z indických systémov zdravotnej starostlivosti. Táto rastlina je adaptogén, tzn. patrí do rodiny liečivých rastlín, ako sú byliny a korene, populárne v alternatívnej medicíne, ktoré pomáhajú telu prispôsobiť sa všetkým stresovým faktorom od fyzických po psychické.

Zvýšená úroveň stresu a syndrómu vyhorenia v súčasnosti v kombinácii s rastúcim záujmom o metódy prirodzeného zdravia  vyvolávajú obnovený záujem o adaptogény. Klinické štúdie preukázali, že Ašvaganda je účinná pri regulácii hormónov, posilňovanie imunitného systému, zmierňuje stres, zvyšuje hladinu energie, zlepšuje koncentráciu a pomáha pri nespavosti.

Stresová reakcia vyvoláva sériu reakcií v nervovom systéme, endokrinnom systéme, kardiovaskulárnom systéme a imunitnom systéme, ktoré pripravujú telo na zvládnutie okamžitej hrozby.

Príliš veľa stresu môže mať negatívny vplyv na náladu, spánok, kognitívne funkcie, energiu, libido, napätie, krvný tlak, hladinu cukru v krvi, imunitu a nakoniec spôsobiť vážne poškodenie kardiovaskulárneho, reprodukčného a duševného zdravia.

Znižuje hladinu stresu a úzkosti

Výskum zistil, že implementácia bylinného doplnku do vašej stravy môže znížiť úzkosť a stres. Ashwagandha podporuje činnosť nadobličiek tým, že podporuje normálnu funkciu osi HPA - čo znamená, že pomáha hypotalame, hypofýze a nadobličkám efektívne komunikovať (1). 

Zabraňuje tiež stresovému úbytku vitamínu C v nadobličkách, a pretože nadobličky spotrebúvajú obrovské percento nášho celkového vitamínu C, udržuje ich fungovanie tak, ako by malo (2, 3).

Počas 60-dennej štúdie u 64 účastníkov s anamnézou chronického stresu sa znížili stres a nespavosť o 69% (4).

Stresová reakcia (5) znižuje aktivitu v prefrontálnej kôre, mozgovom výkonnom centre zodpovednom za riešenie problémov, učenie, koncentráciu a emocionálnu kontrolu. Nadmerný stres môže nakoniec narušiť (6) štruktúru a funkciu mozgu a zvýšiť riziko vzniku duševných (7) alebo neuro-degeneratívnych porúch (8).

Zlepšuje spánok a pomáha pri nespavosti

Latinský preklad botanického názvu byliny, somnifera, je „spánok vyvolávajúci“. Nedostatok spánku je jedným z najbežnejších zdravotných problémov v Európe. Bolo preukázané, že zmierňuje stres a úzkosť, ktoré sú jednou z najčastejších príčin zlého spánku. Pomáha navodiť lepší spánok dvoma spôsobmi: priamym ovplyvnením spánku a znížením stresu, čo spánku nepriamo prospieva.

Ašvaganda riadi produkciu stresových hormónov a umožňuje nášmu telu zachovať si prirodzené spánkové rytmy (9). Štúdie ukazujú že Ashwagandha ponúka jednoduchý, bezpečný a prirodzený spôsob, ako dosiahnuť hlboký spánok pre nevyhnutne potrebný odpočinok (10). 

Spánok je samozrejme zásadný pre pohodu a zdravé fungovanie organizmu. 

Rast a regenerácia svalov

Výskum KMS-66 tiež ukazuje, že táto super bylina podporuje športový výkon a zlepšuje fyzickú vytrvalosť a svalovú silu. Ashwagandha vedie k anabolickému zlepšeniu, ale aj k urýchleniu zotavenia po cvičení. Toto je dôležitá výhoda, pretože zrýchlenie zotavenia znamená rýchlejší návrat k tréningu a zvýšenie športového výkonu.

Kortizol je steroidný hormón, ktorý vaše telo uvoľňuje v čase fyzického a / alebo emočného stresu. Jeho funkciou je pomáhať mobilizovať zásoby energie vo svalovom tkanive. Najvýznamnejším dopadom Ashwagandhy je jeho schopnosť významne znížiť hladinu kortizolu.

Zloženie: Organický extrakt KSM-66 Ashwagandha™ (Withania somnifera) (koreň) (5% withanolides) 300 mg (Zodpovedá 3600 mg* celkového sušeného ashwagandha)
KSM-66 Ashwagandha ™ je ashwagandha s najvyššou koncentráciou na trhu, ktorá využíva iba korene rastliny ashwagandha a vyrába sa bez použitia alkoholu alebo iných chemických rozpúšťadiel.

Ostatné zložky: Organický maltodextrín, vegetariánska kapsula (sacharidová guma, čistená voda), organický prášok z trupu Oryza sativa (ryža), organický extrakt z otrúb Oryza sativa (ryža), organická arabská guma, organický slnečnicový olej.

Ďalšie informácieAk ste tehotná alebo dojčíte, pred použitím sa poraďte s lekárom. U niektorých ľudí sa môže vyskytnúť ospalosť. Buďte opatrní pri obsluhe ťažkých strojov, vedení motorového vozidla alebo pri činnostiach vyžadujúcich duševnú bdelosť. Nepoužívajte spolu s alkoholom alebo výrobkami so sedatívnymi vlastnosťami. Pomoc pri spánku: Ak nespavosť pretrváva dlhšie ako 4 týždne (chronická nespavosť), poraďte sa s lekárom. Uchovávajte mimo dosahu detí. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.

Dávkovanie: 1 kapsula 2-krát denne alebo podľa pokynov lekára. Fyzická výkonnosť (dospelí muži vo veku 18 - 50 rokov): 1 kapsula dvakrát denne alebo podľa pokynov lekára. Užívajte minimálne 8 týždňov, aby ste videli priaznivý vplyv na fyzický výkon.

Krajina pôvodu: Kanada

Veľkosť balenia: 120
Forma: vegetariánskych kapsúl
výživový doplnok Čučoriedka extrakt Webber Naturals 
bol uvedený na trh ako doplnok stravy. 

Referencie:

1. https://www.healingpoints.com/Adrenal.PDF
2. https://kevaind.org/download/Withania%20somnifera%20in%20Thyroid.pdf
3. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/13880208209083282
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23439798
5. https://www.goodtherapy.org/blog/when-stress-is-toxic-your-brain-and-stress-response-0831185
6. https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-athletes-way/201402/chronic-stress-can-damage-brain-structure-and-connectivity
7. https://www.sciencedaily.com/releases/2016/01/160121121818.htm
8. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0009898113001484
9. Langade D, Kanchi S, Salve J, Debnath K, Ambegaokar D. 2019. Efficacy and safety of ashwagandha (Withania somnifera) root extract in insomnia and anxiety: A double-blind, randomized, placebo-controlled study. Cureus 11(9): e5797.
10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23125505

Nie sú dostupné žiadne hodnotenia.

Napísať recenziu

Poznámka: HTML nie je preložené!
Google reCAPTCHA