Blog

Ak sa nechcete vzdať mliečnych výrobkov, môže vám pomôcť niekoľko prírodných spôsobov.Enzýmové doplnkyJe možné kúpiť si enzýmy, ktoré pomáhajú tráviť laktózu. Sú to tablety, ktoré prehltnete alebo ktoré pridáte do jedla a nápojov.Zdá sa však, že účin..

Laktóza je druh cukru, ktorý sa prirodzene nachádza v mlieku väčšiny cicavcov.Intolerancia laktózy je stav charakterizovaný príznakmi ako bolesť žalúdka, nadúvanie, plynatosť a hnačka, ktoré sú spôsobené malabsorpciou laktózy.U ľudí je enzým známy ak..

Vzorové menu s nízkym GI na 1 týždeň.Táto vzorová ponuka ukazuje, ako môže vyzerať 1 týždeň na diéte s nízkym GI. Zahŕňa dokonca niekoľko receptov od nadácie Glycemic Index Foundation.Pokojne to upravte alebo pridajte občerstvenie s nízkym GI na zákl..

Glykemický index je nástroj, ktorý sa často používa na podporu lepšieho riadenia hladiny cukru v krvi.Na glykemický index potraviny vplýva niekoľko faktorov, vrátane jej výživového zloženia, spôsobu varenia, zrelosti a množstva spracovania, ktoré pre..

Zatiaľ čo vonkajší a vnútorný faktor ohrozuje zdravie pokožky a vlasov, strava bohatá na vitamíny a minerály môže pomôcť transformovať a posilniť mechanizmy tela zvnútra v boji proti týmto stresorom. Ponorte sa do toho a spoznajte živiny, ktoré by si..

Dermatologické obavy sú pre ľudské životy ústredné už od staroveku. Príbehy starých mám sú plné silných rád, ako sa starať o vlasy, pokožku a nechty. Väčšinu z nich však moderný život uvrhol do chaosu. Trh je plný výrobkov, ktoré sa zameriavajú na rô..