Blog

Schisandra chinensis (päť aromatických plodov) je ovocné víno. Sú to fialovo-červené bobule, ktoré majú päť chutí: sladké, slané, horké, štipľavé a kyslé. Semená bobúľ Schisandra obsahujú lignany (1). Sú to látky, ktoré môžu mať priaznivé účinky na z..

1. Vlasy, pokožka a nechtyBiotín je nevyhnutný na udržanie zdravej a silnej pokožky, vlasov a nechtov. U tých, ktorí majú nedostatok biotínu, sa môžu vyskytnúť také príznaky, ako sú krehké nechty, štiepenie vlasov, ktoré sa ľahko zlomia, a podráždená..

Po tejto skupine vitamínov by ste mali rozhodne siahnuť, ak ste v strese. Pre lepšiu činnosť nervov sú nevyhnutné, navyše vám pomôžu lepšie sa so záťažovou situáciou vyrovnať. Rovnako sa užívanie B komplexu odporúča pri rozličných neurologických ocho..

1. Génová reguláciaNa udržanie zdravia potrebujeme každý deň zlomok kyseliny listovej. Telo však využíva toto malé množstvo kyseliny listovej na syntézu nových génov a buniek, napríklad počas období rastu a hojenia (1). Kyselina listová tiež pomáha o..

Ploštičník strapcovitý má množstvo potenciálnych výhod - väčšina z nich sa týka zdravia žien alebo hormonálnej rovnováhy. Black Cohosh je bylina pôvodom v Severnej Amerike, ktorá sa tradične používa na kognitívne a zápalové stavy, ale jej popularita ..

1. Podpora zdravia nechtovKrehké nechty sa ľahko štiepia alebo praskajú. Nedostatok biotínu môže viesť ku krehkým nechtom. Pre ľudí s týmto nedostatkom by užívanie doplnku výživy obsahujúci biotín mohlo zlepšiť silu ich nechtov.Klinické štúdie ukázal..