Menu
Your Cart

Calcium (Vápnik) Citrát 300 mg Webber Naturals | výživový doplnok | vitamín

Calcium (Vápnik) Citrát 300 mg Webber Naturals | výživový doplnok | vitamín
Calcium (Vápnik) Citrát 300 mg Webber Naturals | výživový doplnok | vitamín
8,90€
Bez DPH: 7,42€
  • Dostupnosť: Ihneď
  • Kód produktu: 5016

Vápnik Citrát 300 mg Webber Naturals. Vápnik je dobre známy pre svoju úlohu pri vytváraní a udržiavaní silných kostí a zubov. Funguje tiež pri zrážaní krvi, vedení nervov a kontrakcii svalov. Citrát vápenatý je vápenatá soľ, ktorá sa ľahšie vstrebáva. Je určená pre každého, kto užíva lieky na pálenie záhy alebo má problémy s trávením, je citrát vápenatý často lepšou voľbou, pretože na absorpciu nie je potrebná žalúdočná kyselina. Vápnik je základný minerál, ktorý podporuje viac systémov v tele. Citrát vápenatý sa môže užívať s jedlom alebo bez jedla a považuje sa za lepší doplnok pre ľudí s achlorhydriou (nedostatočná kyselina žalúdka), zápalovým ochorením čriev alebo poruchami absorpcie.

Vaše telo potrebuje vápnik na tvorbu a udržanie silných kostí, a vaše srdce, svaly a nervy tiež potrebujú vápnik, aby správne fungovali (1). Vápnik je dôležitý pre optimálne zdravie kostí počas celého života. Viac ako 99% vápniku vo vašom tele sa ukladá vo vašich kostiach a zuboch (2). V krvi sa používa na vysielanie nervových signálov, uvoľňovanie hormónov, ako je inzulín, a na reguláciu kontrakcie a dilatácie svalov a krvných ciev (2).

Ak váš príjem vápnika nie je dostatočný, vaše telo odstráni vápnik z vašich kostí, vďaka čomu sú slabé a krehké. Môže to mať za následok osteoporózu. Pretože ženy majú vyššie riziko osteoporózy, mnoho lekárov odporúča, aby užívali doplnky vápnika, najmä po dosiahnutí menopauzy.

Ak v krvi nie je dostatok vápnika, telo bude odoberať vápnik z kostí, čím oslabuje kosti. Správne množstvo vápnika je dôležité pre budovanie a udržiavanie silných kostí.

Zdravie kostí

Vápnik je dôležitý od detstva až po vysoký vek. Je to preto, že naše kosti prechádzajú niekoľkými fázami vývoja. Bohužiaľ nemôžeme ako deti prijímať dostatok vápniku, budovať silné kosti a už si s tým nikdy nerobiť starosti. Naše kosti sa počas celého života remodelujú, čo znamená, že sa ich zloženie rozkladá a reformuje, a nie vždy na rovnakú silu ako predtým. Celoživotné zdravie kostí, vrátane dostatočnej kostnej denzity, si preto vyžaduje dôsledné dosahovanie potreby vápnika.

Strata kostnej hmoty u žien začína približne v období menopauzy (3). Ženy, ktoré už zažili menopauzu, môžu stratiť kostnú denzitu vo vyššej miere ako muži alebo mladší ľudia, tzn., že majú vyššie riziko vzniku osteoporózy (4). Osteoporóza je porucha charakterizovaná poréznymi a krehkými kosťami, a je spojená s väčším počtom zlomenín (5).

Množstvo vápniku vylučovaného telom sa v tomto období zvyšuje ako priamy dôsledok poklesu estrogénu. Pretože tieto bunky reabsorbujú viac kostí, uvoľňuje sa viac vápniku do krvi, ktorý je potom potrebné vylučovať močom. Estrogén tiež pomáha našim črevám vstrebávať vápnik. Počas menopauzy teda nielen reabsorbujeme viac kostí, ale aj menej efektívne absorbujeme vápnik, pretože sa menia naše hladiny hormónov.

Estrogén je hormón, ktorý hrá dôležitú úlohu úlohu pri zvyšovaní absorpcie vápnika. Po menopauze, hladina estrogénu klesá, a tak môže klesať aj vápnik absorpcia. Je preukázané, že hormonálna substitučná liečba zvyšuje produkciu vitamínu D a tým zvyšuje aj absorpciu vápnika.

U mužov sa proces úbytku kostnej hmoty začína okolo 55. roku života. Aj keď neprechádzajú menopauzou a všetkými prekážkami súvisiacimi s vápnikom, s týmto kritickým vekom stále potrebujú viac tohto minerálu a je dôležité na splnenie zvýšeného RDA. Osteoporóza je charakterizovaná stratou minerálnej hustoty kostí, keď sa kosti stávajú pórovitejšími. Vďaka tomu sú tiež krehkejšie a zvyšuje sa riziko zlomenín u starších dospelých. Aj keď nízky príjem vápnika nie je jedinou príčinou osteoporózy, výrazne prispieva k zníženiu hustoty kostí.

Svalová kontrakcia

Vápnik je zodpovedný za kontrakciu svalov. Keď nerv stimuluje sval, telo uvoľňuje vápnik. Tento vápnik neskôr pomáha bielkovinám pri kontrakcii svalov. Keď telo vyčerpá vápnik zo svalu, sval sa uvoľní. Vápnik tiež pomáha pumpovať vaše srdcové svaly a prenáša signály do vašich nervov, aby sa vaše svaly stiahli. Pretože vápnik pomáha pri kontrakcii svalov, nízka hladina minerálu znamená, že môžete mať viac svalových kŕčov ako obvykle, konkrétne v oblasti chrbta a nôh.

Kardiovaskulárny systém

Vápnik hrá kľúčovú úlohu pri zrážaní krvi. Proces zrážania je zložitý a má niekoľko krokov. Patria sem rôzne látky vrátane vápniku. Úloha vápnika vo svalovej funkcii zahŕňa (6), ktorý udržuje činnosť srdcového svalu. Vápnik uvoľňuje hladké svalstvo, ktoré obklopuje krvné cievy. Rôzne štúdie naznačili možnú súvislosť medzi vysokou spotrebou vápnika a nižším krvným tlakom.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

Zloženie: Vápnik (citrát) 300 mg

Ostatné zložky: Sodná soľ kroskarmelózy, povlak (sodná soľ karboxymetylcelulózy, dextrín, dextróza, lecitín, citrát sodný), magnéziumstearát rastlinný (lubrikant).

Neobsahuje: umelé farbivá alebo sladidlá, mlieko, škrob, pšenicu alebo kvasinky.

Ďalšie informácie: Skladujte mimo dosahu detí. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.

Dávkovanie: Dospelí 1-3 kapsule denne, alebo ako určí lekár / lekárnik. Užívajte niekoľko hodín pred alebo po užití iných medikamentov.

Krajina pôvodu: Kanada

Veľkosť balenia: 120
Forma: tablety
výživový doplnok Vápnik Citrát 300 mg Webber Naturals
 bol uvedený na trh ako doplnok stravy.

Viac informácií o vitamíne Calcium na našom blogu, výhody vápnika alebo 8 rýchlych faktov o vápniku

Referencie:

1. https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-drug/def/calcium-citrate
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21796828
3. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0899900797830110
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26634201
5. 
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9669144/
6. 
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6683260/

Nie sú dostupné žiadne hodnotenia.

Napísať recenziu

Poznámka: HTML nie je preložené!
Google reCAPTCHA