Zdravie iba z prírodných zdrojov!

Medzisúčet: 414,90  (s DPH)

Zobraziť košíkPokladňa

Zdravie iba z prírodných zdrojov!

NAŠE ČLÁNKY

Čo je to „zdravý životný štýl“?

Ak oslovíte 50 ľudí, aby definovali, čo je „zdravý životný štýl“, tak pravdepodobne dostanete 50 rôznych odpovedí. Je to preto, že neexistuje jediný spôsob, ako byť zdravý.

Zdravý životný štýl jednoducho znamená robiť veci, ktoré vás robia šťastnými a cítite sa dobre.

Zdravý životný štýl vám môže pomôcť prosperovať na vašej životnej ceste. Zdravé rozhodnutia nie sú vždy jednoduché, môže byť ťažké nájsť si čas a energiu na pravidelné cvičenie alebo prípravu zdravých jedál. Vaše úsilie sa vám však v mnohých ohľadoch vyplatí po zvyšok vášho života.

Môžete sa cítiť ťahaní rôznymi smermi a pociťovať stres z práce, rodiny a iných záležitostí, takže vám zostáva málo času pre seba. Naučiť sa zosúladiť svoj život s časom pre seba sa vám vyplatí s veľkými výhodami – zdravým výhľadom a lepším zdravím.

Ak hľadáte vysvetlenia a detaily k problémom, ktoré riešia naše produkty, alebo tipy na zdravé stravovanie, či detailnejšie vysvetlenia rôznych zdravotných tém, ste tu správne.

Domov s nulovými odpadmi

5 jednoduchých spôsobov, ako ísť na zelenú Očakáva sa, že súčasná svetová populácia vo výške 7,2 miliardy obyvateľov sa do […]

Čítaj viac
Ako sa starať o svoje oči vo svete, ktorý je stále online!

Dnes pomerne veľké množstvo ľudí trávi väčšinu svojho dňa pred monitorom počítača. Potom, keď prídu domov, mnohí z nich trávia […]

Čítaj viac
Ako pomôcť pri kognitívnom vývoji vášho dieťaťa!

Nový školský rok je v plnom prúde a to znamená, že domáce úlohy, učenie sa a testy sú opäť na […]

Čítaj viac
Ako môžem znížiť riziko cukrovky?

Mnoho ľudí má hladinu glukózy v krvi vysokú, ale nie na úrovni diagnostiky diabetu. Okrem cvičenia, vaša strava hrá obrovskú […]

Čítaj viac
Ako diverzifikovať rutinný tréning

Vaše tréningy sú menej zaujímavé? Nezaznamenali ste na váhe zníženie hmotnosti? Alebo je váš endorfín v strede tréningu minulosťou? Ak […]

Čítaj viac
10 tipov ako zabrániť prechladnutiu

Teplota klesla a zima je hneď za rohom, to znamená, že sezóna kašľu a nachladnutia sa blíži (ak už neudrela […]

Čítaj viac
5 tipov, ako urobiť novoročné predsavzatia úspešné

5 tipov, ako urobiť novoročné predsavzatia úspešné Takmer polovica z nás si urobila predsavzatie na začiatku nového roka, ale zachovanie […]

Čítaj viac
5 potravín pre vaše srdce!

Po celý rok sa zameriavame na rozvíjanie vzťahov, ktoré máme s našou rodinou a priateľmi. Avšak, rovnako dôležité je venovať […]

Čítaj viac
4 jednoduché tipy pre získanie času naviac pre spánok

Spánok - je to jedna z najviac príjemných, zdravých a jednoduchých vecí, ktoré môžete urobiť. Tak prečo si vyžaduje novoročné […]

Čítaj viac
5 krokov na ukončenie fajčenia

Je tu nový rok a šanca na nový štart, takže ak ste sa rozhodli prestať fajčiť v tomto roku, môžete […]

Čítaj viac
menu