Vegetariáni a vegáni Ľudia, ktorí dodržiavajú vegetariánsku stravu, nejedia mäso vrátane hovädzieho mäsa, hydiny a rýb. Ľudia, ktorí nasledujú vegánsku […]

Môže pomôcť znížiť stres, úzkosť a zvýšiť náladu Ashwagandha je pravdepodobne najlepšie známa pre svoju schopnosť znižovať stres. Niekoľko kontrolovaných […]

Brusnice sú bohaté na antioxidanty a vitamín C, ktoré pomáhajú chrániť telo pred vonkajšími faktormi a podporujú zdravý imunitný systém. […]

Alfalfa môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu Schopnosť Alfalfy znižovať hladinu cholesterolu je doteraz najlepšie študovaným prínosom pre zdravie. Jedna štúdia […]

Ako môže žraločia chrupavka pomôcť pri zdraví kĺbov Podpora protizápalovej aktivity. Ukázalo sa, že žraločia chrupavka inhibuje niekoľko zápalových dráh, […]

Kyselina alfa-lipoová a chudnutie Výskum ukázal, že kyselina alfa-lipoová môže ovplyvniť chudnutie niekoľkými spôsobmi. Štúdie naznačujú, že môže znížiť aktivitu enzýmu […]

Black Cohosh je vytrvalá bylina čeľade blatouchov, tiež známa ako bugbane, chrastítko a čierna hadia koruna. Je pôvodom z východnej […]

Acai Sú nabité antioxidantmi Antioxidanty sú dôležité, pretože neutralizujú škodlivé účinky voľných radikálov v tele. Ak voľné radikály nie sú […]

Môže pomôcť chudnutiu zvýšením pocitu plnosti 5-HTP môže zvýšiť pocit plnosti a spôsobiť, že budete jesť menej a schudnete.Chudnutie môže […]

Čo sú karotenoidy? Karotenoidy sú pigmenty v rastlinách, riasach a fotosyntetických baktériách. Tieto pigmenty produkujú jasne žlté, červené a oranžové […]