V poslednej dobe sledujeme pomalý vznik sacharidovej fóbie a čím ďalej viac športovcov sa od nich úplne odkláňa. Sacharidy sa […]

Kardiovaskulárne ochorenie sa týka celého radu stavov, ktoré postihujú srdce, krvné cievy srdca, žily a tepny v tele a v […]

Zistili ste pri odškrtávaní dní v kalendári, že do leta už neostáva toľko času a vaše telo stále nemá tú […]

Čistenie chladničky: 5 Jedál na vyhodenie Viete, čo číha v zadnej časti vašej chladničky? Ak ste ako mnohí z nás, […]

Udržiavanie svojho zdravia v temných a chladných zimných dňoch môže byť ťažké. Ľudia nielen trávia viac času zavretí vnútri, kde […]

5 jednoduchých spôsobov, ako ísť na zelenú Očakáva sa, že súčasná svetová populácia vo výške 7,2 miliardy obyvateľov sa do […]

Dnes pomerne veľké množstvo ľudí trávi väčšinu svojho dňa pred monitorom počítača. Potom, keď prídu domov, mnohí z nich trávia […]

Nový školský rok je v plnom prúde a to znamená, že domáce úlohy, učenie sa a testy sú opäť na […]

Mnoho ľudí má hladinu glukózy v krvi vysokú, ale nie na úrovni diagnostiky diabetu. Okrem cvičenia, vaša strava hrá obrovskú […]

Vaše tréningy sú menej zaujímavé? Nezaznamenali ste na váhe zníženie hmotnosti? Alebo je váš endorfín v strede tréningu minulosťou? Ak […]